3 Motivos Para Você Emagrecer

Olá, não é novidade que o emagrecimento é um assunto muito popular principalmente entre as mulheres, mas que atualmente também tem ganhado espaço entre os homens.

Não é à toa que todos os dias estão surgindo blogs e sites na internet especializados nos mais variados métodos de emagrecimento e a cada dia fazem mais sucesso com o público.

Emagrecer Com Saúde

Pensando nisso, resolvemos fazer um post listando e comentando os três principais motivos pelos quais vale a pena lutar um pouquinho para conseguir perder alguns quilos:

Saúde

Em primeiro lugar e a mais importante dos três é a nossa saúde. Manter o corpo magro deixou de ser sinônimo apenas de beleza, mas de um organismo muito mais forte e imune as doenças.

Na verdade, a obesidade é a causadora de uma enorme variedade de doenças. Desde problemas na coluna até a causa de alguns tipos de câncer, depressão, etc. Emagrecer pode ser muito mais que um corpo bonito, mas de uma vida longa.

Bem Estar

Em segundo lugar destacamos o bem estar. Aqui fica muito evidente que pessoas obesas podem ter seu bem estar muito reduzido, não só no aspecto emocional, mas também no aspecto social.

A prática de esportes, muitas vezes inibida e até privada devido à obesidade, faz com que uma pessoa com uma vida sedentária deixe de experimentar uma série de experiências que uma pessoa normal poderia ter. Isso pode ter ligação direta com a felicidade, mesmo sem contar ainda com os fatores beleza e vida amorosa. Aliás, esse é o terceiro ponto que será abordado neste texto.

Beleza

Em terceiro e último lugar vem a beleza física, afinal de contas, quem não quer ter um corpão em dia, não é mesmo?

E um corpo bonito, bem trabalhado, com uma pele sadia e cabelos bem nutridos podem ter significativa importância e influência em nossa vida amorosa. Na verdade, esse terceiro tópico é o motivo principal entre mulheres e homens na busca pelo emagrecimento.

Enfim, seja qual for dos três motivos pelo qual você está buscando emagrecer, lembre-se de sempre optar pelo emagrecimento saudável; afinal, a nossa vida vem em primeiro lugar sempre!

Programa Pronta Para o Romance By Miria Kutcher

O programa Pronta Para o Romance foi criado pela coach de relacionamentos Miria Kutcher e é considerado um dos melhores programas desse tipo no Brasil.

O tema relacionamento interpessoal é de grande interesse de nosso público, pois muitas pessoas buscam emagrecer ou manter o corpão, seja para segurar o maridão, para atrair um novo amor ou simplesmente para se manter saudável.

Conheça a coach de relacionamentos Miria Kutcher

Pronta para o romance com Miria KutcherMiria Kutcher é uma coach de relacionamentos muito famosa no Brasil e nos Estados Unidos.

Ela já ajudou inúmeras mulheres a vencer suas crenças limitantes e ensinar técnicas comportamentais que ajudam a atrair os homens em qualquer ambiente e hora do dia.

Tudo isso através do seu programa de desenvolvimento pessoal e amoroso para mulheres chamado Pronta Para o Romance.

Miria possui uma série de certificados conquistados no Brasil e principalmente nos Estados Unidos:

  1. Coach de Relacionamentos – WCI Coaching Institute;
  2. Acupressure Institute em Berkeley – Body Worker;
  3. Terapia da Linha do Tempo (TLT e PNL) – Tad James;
  4. Life Coach Profissional – Universidade de Miami;
  5. Meditação Guiada – Center for Hypnotherapy;
  6. Técnicas de Liberação Emocional – EFT Universe com sua pioneira Lindsay Kenny.

Ela ensina todas as técnicas aprendidas em seus estudos através de vídeos como este mostrado logo abaixo:

Como o programa Pronta Para o Romance Funciona?

O programa Pronta Para o Romance funciona baseado principalmente em ferramentas de persuasão e várias outras técnicas para ajudar mulheres a atrair homens para sua volta e iniciar um romance do início da interação (primeiros contatos, troca de telefones, etc…) até o casamento e depois de ter uma relação conjugal com seu par.

Miria Kutcher utiliza sobretudo técnicas como a PNL (programação neurolinguística) e principalmente técnicas de EFT. A sigla EFT vem do inglês significa Emocional Freedom Techniques que traduzido para a língua portuguesa “técnica de liberação emocional” e foi criada pelo norte americano Gary Craig há quase duas décadas.

Depois de orientar muitas mulheres, Miria já convocou muitas delas para dar suas opiniões sobre o método e contar seus resultados, etc. Os resultados do programa Pronta para o Romance são surpreendentes e você pode conferir através desses depoimento que estão espalhados pela internet.

Conclusão

Bom, espero que você aproveite ao máximo a dicas e que cada uma das aulas com a Miria realmente ajudem a mudar sua vida amorosa para melhor, assim como tem feito com muitas brasileiras.

O programa Pronta Para o Romance comprovadamente funciona e se você tem duvida dos resultados eu sugiro que de credibilidade a esta profissional e faça um teste. Afinal, como diz o ditado, toda caminhada longa precisa de um primeiro passo. Até mais!

Programa Vida Funcional com Márcio Garcia

O programa de emagrecimento on line Vida Funcional foi criado e idealizado pelo casal Márcio Garcia e Andréa Santa Rosa.

Ambos são muito famosos em suas carreiras, são profissionais competentes, mas isto não dá credenciais para afirmar se o programa realmente funciona ou não. O objetivo deste texto é justamente analisar e tentar mostrar os benefícios e também eventuais problemas que encontramos ao participar do programa Vida funcional.

Autores do programa Vida Funcional

Como Funciona o programa Vida Funcional?

O programa Vida Funcional funciona basicamente focado em nutrição funciona e treinamento funcional. Cada uma dessas duas áreas é liderada por uma equipe diferente, mas de forma sincronizada para propor maiores resultados no emagrecimento.

Na verdade o programa tem como principal lema o emagrecimento saudável. Isto é, emagrecer sem mantendo a saúde em dia, bem como a qualidade de vida. Mas como isso é possível?

Tudo isso é possível através de uma alimentação balanceada aliada a uma série de exercícios simples que podem ser realizados no conforto de sua casa.

Andréa Santa Rosa é uma nutricionista consagrada e muito disputada entre as celebridades globais. Especialista em nutrição funcional, ela e sua equipe criaram um plano de alimentação focada no emagrecimento. Para isso eles fazem uso de alimentos termogênicos, pobres em calorias e ricos em proteínas e nutrientes que devem manter o corpo em pleno funcionamento, sem acúmulo de gordura.

Ela colocou a disposição dos alunos do programa Vida Funcional uma equipe de nutricionistas a fim de tirar todas as dúvidas eventuais de cada pessoa de forma personalizada.

Além disso, disponibilizam uma série de receitas recomendadas para a realização do cardápio. Andréa também recomenda para os alunos do programa um “dia do lixo” semanal. O dia do lixo é um dia para comer o que quiser sem se preocupar e fica a do aluno escolher um dia.

A outra parte referente ao treinamento funcional é liderada pelo Márcio Garcia. Ele gravou em vídeos todas as aulas do treinamento onde os alunos podem acompanhar em qualquer lugar com acesso a internet.

Márcio Garcia também conta com uma equipe de apoio, mas com profissionais de educação física para fornecer todos os esclarecimento e tirar eventuais dúvidas que possam surgir.

Conclusão

Para concluir nossa análise, podemos dizer que se trata de uma material de qualidade. Com uma equipe de profissionais preparados e disponíveis para acompanhar de perto cada aluno, podemos dizer que é um programa de emagrecimento diferenciado.

Enfim, analisando todos os recursos oferecidos pelo programa Vida Funcional e toda sua equipe, observamos que se trata de um sistema de emagrecimento muito bem elaborado.

Suplemento Somatodrol Funciona?

O famoso suplemento Somatodrol tem ficado cada dia mais conhecido no mercado do fisiculturismo. Na busca pelo corpo perfeito, muitas pessoas tem recorrido a este suplemento a fim de potencializar seus resultados. Mas afinal, será que o Somatodrol funciona mesmo?

Como o Somatodrol funciona em nosso organismo?

suplemento Somatodrol é composto por várias substâncias responsáveis por estimular a massa muscular magra, mas também atua na queima de gordura de forma simultânea. Ele possui em sua fórmula o Zinco, o Magnésio, além do Boro e outras substâncias como a Vitamina B6Arginina e a Ornitina.

A seguir vamos comentar a respeito de cada uma dessas substâncias e a forma como elas atuam em nosso corpo.

VITAMINA B6, BORO, ZINCO E MAGNÉSIO:

Este grupo de substâncias basicamente propicia o aumento da produção de testosterona em até 30% pelo organismo. Além disso, pode acelerar a recuperação muscular após os treinos intensos e tem também a função de inibir câimbras e tensão muscular.

ARGININA E ORNITINA:

Essas duas substâncias tem como função estimular o aumento dos níveis do hormônio do crescimento (HGH) em até 26%. Isso ocorre porque elas propiciam a diminuição da produção de somatostatina. Esse hormônio é conhecido por limitar a produção de HGH. Inibe ainda a fadiga muscular através da secreção contínua de amoníaco pelo nosso corpo.

Quem Pode Usar o Suplemento?

Suplemento SomatodolPor se tratar de um suplemento para hipertrofia muscular, o Somatodrol é visto por muitos como prejudicial a saúde.

Se você não possui nenhuma doença crônica nem usa continuamente algum medicamento, não existe qualquer restrição para seu uso. Nestes casos é recomendado consultar um médico antes de fazer uso do produto.

Quanto ao sexo, não é recomendado para mulheres, pois aumenta os níveis de testosterona, que é um hormônio predominantemente masculino.

Para pessoas com menos de 18 anos também não é recomendado o uso, pois o corpo nessa idade ainda se encontra em pleno desenvolvimento, o que poderia acarretar problemas hormonais.

Efeitos Colaterais do Somatodrol

Possíveis efeitos colaterais do Somatodrol estão relacionados com o mau uso do produto. Como a maioria dos suplementos, se for consumido em excesso, você pode causar eventuais danos ao fígado e rins, além de outros problemas.

Por esse motivo recomenda-se acompanhamento profissional antes da suplementação com Somatodrol, tal como é recomendado com qualquer outro suplemento para ganhar massa muscular.

O Somatodrol é um produto aprovado pela ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária). Se consumido corretamente, ele não trás nenhum dano à saúde.

Além da suplementação com o Somatodrol, é muito importante que se adote uma alimentação que potencialize sua eficácia. Consumir alimentos ricos em proteínas, como as carnes de frango, peixe e vermelha, são essenciais para se obter os resultados desejados. Colocando tudo isso em prática, seu corpo vai virar uma usina na construção de músculos!

Programa Corpo de 21 funciona?

O programa de emagrecimento Corpo de 21 ou Corpo D21 tornou-se famoso na internet por ajudar inúmeras mulheres a emagrecer. Olívia Andriolo, uma fisioterapeuta renomada, é a fundadora do programa.

Segundo o Blog da Saúde do Ministério da Saúde, a prática de pilates ajuda a melhorar a postura e pode até atuar no alívio de dores nas costa e no pescoço.

Ainda segundo o blog, boas aulas de pilates geralmente são personalizadas e atendem no máximo três alunos. Isso explica o preço mais elevado se comparado com atividades físicas, como a musculação, por exemplo.

Conheça Olívia Andriolo

Criadora do programa Corpo de 21Olívia Andriolo Monteiro é uma carioca formada em fisioterapia com especialização em treinamentos funcionais, pilates e treinos intervalados de alta intensidade.

Além disso, é especialista em metabolismo lipídico feminino. De posse de todo esse conhecimento, ela afirma que os anos de estudo dão a oportunidade para ela apresentar um método rápido e eficaz. Segundo ela, qualquer mulher pode emagrecer e até definir seu corpo sem muita complicação.

Quer saber como? A seguir vamos destacar o funcionamento do programa para que possamos entender a lógica criada pela Olívia em todo o método.

Como Funciona o Programa Corpo de 21?

O programa Corpo de 21 funciona baseado em uma teoria elaborada pela própria autora. Ela chama essa teoria de triângulo do emagrecimento e afirma que pode ser aplicada a qualquer pessoa.

Ao se aplicar o método durante 6 semanas os resultados são garantidos, afirma a própria Olívia. Além disso, com apenas 21 minutos diários do programa você substitui uma hora e meia na academia, garante a fisioterapeuta. O nome Corpo de 21 foi inspirado por esse fato.

Isso é possível porque ela alia o pilates simultaneamente ao treino funcional e o treinamento HIIT. O resultado é um corpo com metabolismo acelerado e muito mais apto a queimar gordura por muito mais tempo.

O metabolismo acelerado faz com que o corpo aumente seu consumo de calorias simplesmente para se manter em funcionamento. Fatores como os batimentos cardíacos e a temperatura corporal consomem energia, mas com um metabolismo lento e preguiçoso essa queima fica muito reduzida.

Você nunca se perguntou porque algumas pessoas como muito e simplesmente não engordam? Isso ocorre porque essas pessoas possuem metabolismo acelerado por motivo de herança genética. Outras ocorre justamente o contrário e devem trabalhar para que seu corpo fique condicionado a queimar mais calorias e com também ao emagrecimento.

Depoimento da Selma Borges

Confira o depoimento de uma aluna do programa, uma dona de casa chamada Selma Borges:

Além da Selma, muitas mulheres das mais variadas idade já participaram do programa Corpo de 21 e ficaram muito satisfeitas com seu corpo. Quem sabe você pode ser a próxima!

Queima de 48 Horas 2.0 funciona?

O sistema Q48 ou Queima de 48 Horas funciona baseado no sistema de treinos intervalados de alta intensidade (HIIT – High Intensity Interval Training). Neste artigo vamos tirar uma série de dúvidas recorrentes àqueles que estão em dúvida se o programa realmente funciona ou não.

Conheça o Criador do programa

Vinícius possebon: Queima de 48 Horas 2.0O autor do sistema de emagrecimento Queima de 48 Horas 2.0 é um gaúcho chamado Vinícius Possebon.

Ele é um personal trainer muito bem sucedido. Possui academia em sua terra natal, mas resolveu ampliar seu público alvo fazendo uso da internet.

Tudo iniciou com o projeto on line por meio do e-book Queima de 48 Horas. Obteve grande sucesso e ficou bastante conhecido na rede. Porém seu verdadeiro sucesso ainda estava por vir.

Foi então que ele resolveu criar um programa de emagrecimento que pudesse aliar a teoria e a prática simultaneamente. Algo que pudesse mostrar como realizar os exercícios passo a passo por meio de vídeos. Surge assim e Sistema Queima de 48 Horas 2.0, o maior programa de emagrecimento on line da atualidade.

Como o Queima de 48 Horas funciona?

O Queima de 48 Horas funciona de forma coordenada com o metabolismo humano. Os treinos HIIT são capazes de transformar o nosso corpo em uma máquina de queimar gordura. Isso por um período de até 48 horas após a realização do treino.

Esse fenômeno ocorre porque o exercício intervalado de alta intensidade acelera o metabolismo humano. Assim o corpo passa a consumir mais energia para se manter em funcionamento (batimentos cardíacos, respiração, etc).

Ao contrário dos exercícios aeróbicos, que geralmente são de baixa intensidade e de longa duração, o treinamento HIIT realmente modifica a frequência cardíaca, a temperatura corporal e o metabolismo.

Com o Sistema Q48 2.0 você não precisa realizar treinos de atleta para manter seu metabolismo acelerado e queimar mais gordura. Com alguns minutos de exercícios (entre 5 e 15 minutos) por dia você consegue fazer seu corpo queimar mais calorias sem ter que ao menos se deslocar para uma academia.

Casos de sucesso com o Q48

Com o decorrer do tempo, várias pessoas que resolveram seguir o programa fizeram vídeos com depoimentos. Elas contam suas histórias, como chegaram a conhecer o programa e seus resultados após realizarem os treinos.

Assista abaixo ao vídeo com uma série desses depoimentos:

Como se pode ver, já são milhares de alunos e ex-alunos do programa que obtiveram bons resultados e fazem questão de compartilhá-los. Além disso, não se trata de pessoas fora dos padrões de sedentarismo. Não são atletas ou fisiculturistas que obtiveram esse sucesso, mas pessoas normais.

Bom, espero que tenha gostado do artigo e que ele tenha ajudado a tirar suas dúvidas a respeito do sistema Queima de 48 Horas. Até mais!